22 de fevereiro de 2013

Nada de pés ressecados!


Oi, gente! Hoje vim dar uma dica bem rápida e eficaz no combate ao ressecamento dos pés. 

Além de ser feio e incômodo, o ressecamento dos pés pode causar rachaduras prejudiciais à sua saúde. 


"As fissuras calcâneas podem variar em espessura; algumas lesam a pele apenas superficialmente e outras podem até atingir tecidos profundos com sangramento devido ao espessamento e endurecimento da camada externa da pele (hiperceratose) onde o tecido perde a elasticidade e abre pela pressão ao se movimentar. Às vezes atinge os nervos, presentes na derme, causando sangramento e dor como se cortasse a pele com um instrumento afiado." 
(Retirado de http://www.podologamaristela.com.br/index_arquivos/Page1364.htm)

Veja que isso é muito sério! 

Se os seus pés estão ressecados a ponto de rachar e sangrar, você deve procurar um médico dermatologista com urgência, para verificar se se trata apenas de ressecamento ou alguma doença na pele. 

Se os seus pés estão um pouco ou muito ressecados (mas não chegam a extremos), a dica que eu vou dar pode te ajudar muito!

Vamos lá? 

1- Após o banho, enxugue bem os pés.

2- Aplique uma quantia significativa de creme hidratante para os pés. (Pode "lambrecar" mesmo! rs.) O creme deve ser bem consistente e bem hidratante. Dê preferência aos cremes que contém uréia em sua composição.

3- Aplique uma camada de óleo hidratante. Esse óleo pode ser mineral, de amêndoas, de semente de uva... O de sua preferência. (O que eu mais gosto é o de semente de uvas)

4- A ideia é deixar os pés bem cobertos pelo creme e óleo.

5- Em, seguida, coloque os pés em um saco plástico (para não impedir que você se mova, coloque cada pé em um saco/sacola) e amarre, de forma que fique abafado. O abafamento aumenta a absorção dos produtos, causando uma maior hidratação.

6- Permaneça com os pés nos sacos plásticos por 30 minutos.

7- Retire o saco plástico e espalhe o restante do creme e do óleo nas pernas.


Bem fácil, não é? E você pode fazer isso toda semana, para manter a hidratação.

Experimente e me conte o que achou!

Beijos e até mais!






Camila Andrade, 24 anos.
Twitter: @ca__andrade
Frase: "Existem coisas melhores adiante do que
 qualquer outra que deixamos para trás." (C.S.Lewis)



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